Alles was du über die Schlafberatung wissen solltest
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Was ist Schlafberatung für Babys/Kleinkinder?
Bei der Schlafberatung geht es darum Eltern zu helfen, den Schlaf ihres Babys besser zu verstehen. Ihr erfahrt, wie sich der Schlaf eures Kindes entwickelt, welche Bedürfnisse dahinterstehen und wie ihr euer Baby bestmöglich dabei unterstützen könnt, gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln.
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Warum ist eine Schlafberatung hilfreich?
Jede Familie und jedes Baby ist unterschiedlich. Deshalb wird ein individueller Plan erstellt, der auf eure persönliche Situation, die Bedürfnisse eures Kindes und euren Familienalltag abgestimmt ist. Ziel ist es, den Schlaf, besonders den Nachtschlaf, für euer Baby und die gesamte Familie zu verbessern und entspannter zu gestalten.
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Wie läuft die Schlafberatung ab?
Die Beratung besteht aus insgesamt vier Terminen:
1. Termin - kostenloses Erstgespräch
Im ersten Gespräch lerne ich dich und dein Baby kennen. Gemeinsam schauen wir uns eure aktuelle Schlafsituation an, erkennen mögliche Herausforderungen und legen Prioritäten fest. Vorab füllst du dazu bereits einen kurzen Fragebogen aus, damit ich mich optimal vorbereiten kann.
Dieser Termin ist kostenlos! Danach entscheiden wir gemeinsam ob eine vollständige Beratung sinnvoll und erwünscht ist.
2. Termin – Individueller Schlafplan
Auf Grundlage aller gesammelten Informationen erstelle ich einen individuellen Schlafplan für deine Familie. Du erhälst konkrete Empfehlungen zur Umsetzung im Alltag und hast die Möglichkeit, offene Fragen zu klären.
3. & 4. Termin – Begleitung & Unterstützung
Die letzten beiden Termine dienen der Begleitung des Prozesses. Während der gesamten Zeit stehe ich dir online zur Seite, unterstütze dich bei der Umsetzung und gebe dir zusätzliche Hilfestellungen und Werkzeuge an die Hand. Mir ist wichtig, dass du dich jederzeit begleitet fühlst und aktiv in jeden Schritt eingebunden bist.
Nähere Einblicke findest du in meinem kostenlosen Videokurs zur Schlafberatung!
Nähere Einblicke findest du in meinem kostenlosen Inforkurs zur Schlafberatung!
FAQ`s
Ist es sinnvoll, Physiotherapie online durchzuführen?
Muss ich einen ärztlichen Bericht einreichen?
Wie viele Sitzungen sind erforderlich?
Wie erfolgt die Zahlung?
Hast du noch weitere Fragen? Dann kontaktiere mich gerne hier!